klinisk diætist
Jeg tilbyder forandrende samtaler
Så du i stedet for at leve dit liv i hovedet med, fx begrænsende tanker, regler, kontrol, skam, frygt eller bekymringer om din mad og din krop, kan leve livet ude i livet og opleve mere fred med mad
klinisk diætist
Jeg tilbyder forandrende samtaler
Så du i stedet for at leve dit liv i hovedet med, fx begrænsende tanker, regler, kontrol, skam, frygt eller bekymringer om din mad og din krop, kan leve livet ude i livet
og opleve mere fred med mad
Jeg tilbyder forandrende samtaler
Så du i stedet for at leve dit liv i hovedet med, fx begrænsende tanker, regler, kontrol, skam, frygt eller bekymringer om din mad og din krop, kan leve livet ude i livet og opleve mere fred med mad
Jeg arbejder med
at hjælpe dig til fred med mad
Det betyder, at vi sammen ser på, hvad du kan gøre for at forandre dit liv. Hvad du kan gøre anderledes, så du kommer tættere på at leve det liv, du ønsker at leve. Både med mad og dit liv med dig selv. Det gør vi, så du kan bruge mindre energi på kampen med maden og din krop, og bruge mere energi på det liv, du ønsker dig.
Jeg tilbyder dig et skræddersyet 1:1 forløb, online eller ved fysisk fremmøde i mit lokale lidt udenfor Århus.
Jeg anbefaler, at du vælger et forløb på minimum 5-10 samtaler, så du kan komme godt igang med din forandringsproces. Dette er dog ikke en forudsætning for dit forløb hos mig, blot en anbefaling.
Da jeg er statsautoriseret klinisk diætist, kan du få tilskud til dine samtaler og din forandring gennem sygeforsikringen danmark, eller via din sundhedsforsikring, hvis du har en sådan. Kontakt mig endelig for mere information og hjælp i forhold til dette.
Få fred med mad
Mit ønske for dig er, at du hos mig finder hjælpsomme værktøjer. At du vil opnå åbenhed, nærvær og engagement til at leve det liv, der giver mening og har betydning for dig.
Mit ønske for dig er, at du over tid kan træne, udvikle og opleve mere fred, samt have et mere balanceret forhold til mad og krop.
Er jeg den rette for dig?
det møder du hos mig
Du har truffet beslutningen om at gøre noget andet, end det du har været vant til at gøre, og du er indstillet på at arbejde med dig selv. Du er villig til at stille dig sårbar og være ærlig.
Tillykke! du har allerede taget første skridt i retning af mere fred med mad.
Ved den første samtale med mig, vil du kunne folde dine ønsker og forventninger til forløbet ud. Jeg vil respektfuldt pege på, hvordan vi sammen kan arbejde videre med det, du er fyldt af.
Min intention er, at du hos mig oplever et nærværende, tillidsfuldt og forventningsfrit rum. Et rum, hvor du kan være ærlig uden frygt for bedømmelse. I samtalerne med mig er der ikke noget, der er dumt, forkert, heller ikke for stort eller for småt.
Hos mig er der ikke en ”one-size fits all.” Jeg arbejder ikke ud fra en manual, der går fra punkt 1-10. Jeg tager udgangspunkt i dig og din historie. Du fortjener og får dit helt eget forløb.
Min gratis e-bog: Forstå og tag handling på din følelsesmæssige spisning
Følelsesmæssig spisning handler ikke om dårlig viljestyrke. Det handler om, at vi har lært at regulere vores følelser med mad.
Download min e-bog, hvor jeg tager dig i hånden og guider til dig en tilværelse uden følelsesmæssig spisning.
Min gratis e-bog: Forstå og tag handling på din følelsesmæssige spisning
Følelsesmæssig spisning handler ikke om dårlig viljestyrke. Det handler om, at vi har lært at regulere vores følelser med mad.
Download min e-bog, hvor jeg tager dig i hånden og guider til dig en tilværelse uden følelsesmæssig spisning.
Testimonials
Jeg har i mere end 10 år som klinisk diætist og coach mødt mange mennesker på min vej.
“Tina skabte for mig et rum af tillid, uden af dømme.”
– Anja
“I mine samtaler med Tina har jeg oplevet en stor tryghed og ro.”
– Simone
Book en gratis afklarende samtale
Overvejer du at booke et forløb hos mig? Så har du naturligvis brug for at at kunne hilse på mig og tale med mig inden. Ved samtalen taler vi om, hvad du gerne vil opnå, hvad jeg kan hjælpe dig med, og hvordan vi kan få de to ting til at passe sammen. Samtalen foregår online.